AYçIçEğI YAğı FAYDALARı

Günümüzde, sağlıklı beslenmenin önemi günün her anında vurgulanıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle de yağ asitleri büyük önem kazanıyor. Bunlardan çok popüler olanı ise zeytinyağı. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, da